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健康要闻

中原十大平台:【名医话健康】养阴润燥中医有良方 代茶饮、熏香疗法来帮您

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申博论坛 来源:央视网 2020年06月24日 17:01 A-A+
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  入夏之后,嗓子总是觉得干、发痒、想咳嗽?鼻子不仅干、出血丝甚至流鼻血?中国中医科学院广安门医院副主任医师王波介绍,从中医角度,2020年为庚子年,属于金运太过的火燥之年,庚子年整体燥热之象对于肺的压力和冲击较大,容易出现口干、津液不足、咳嗽的情况。

  燥邪对肺的影响

  肺为娇脏,喜润恶燥。燥伤肺,容易造成咽喉部干痒、鼻干、口燥、干咳。

  火邪对肺的影响

  火邪影响肺的输布功能,可能出现痰有血丝或扁桃体红肿。其次,火邪容易聚积、灼伤人体,形成块状、难以咳出的分泌物。如果不引起重视,很可能会继续对人体产生巨大的危害。

  针对今年的气候特点,让肺更滋润,同时改善外在邪气对人体的不良影响,专家推荐养阴润燥代茶饮和熏香疗法。

  养阴润燥代茶饮

  石斛养胃生津、滋阴降火;白芷祛风除湿、消肿排脓;天花粉微寒,有生津、消肿排脓的效果;炙甘草调和诸药。四药结合可以起到养阴润燥的作用。

  建议代茶饮要喝温的,每服14天宜间隔一周再喝。

  熏香疗法

  中医讲肺主鼻,使用香囊可以固护肺的门户,抵御外邪。

  冰片通诸窍、散郁火;薄荷清肺热,散热、疏风、辟秽、解毒;苍术上清头目,同时升阳、散火,芳香辟秽。三味药等量打成粗粉,混合后放入药包佩戴即可。

  香囊需40-45天更换一次药粉,老人和孩子都可以使用,建议孕妇要尽量避免使用。(资料来源:央视《健康之路》)

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